nikinelissen2

Door Johan Bertrands. Na een goed jaar werd het tijd om terug de draad op te nemen. Gezondheid heeft geen einde of onderbreking. Je lichaam moet elke dag aan de slag, in weer en wind. Je voeding, spanningen, onzekerheden, stress, …het speelt allemaal een rol en zal de toestand van ons lichaam beïnvloeden. In het eerste deel van deze blog, blikken we terug op de vorige drie delen. Zijn ze nog van toepassing? Of hebben we wat zaken aangepast? Daarnaast hebben we van onze jaarlijkse bloedanalyse...

Door Johan Bertrands. Deel 1 Inhoudstabel 0.Inleiding 1.Wat ik nog steeds doe en wat doe ik niet meer 2.Bloedonderzoek augustus 2025 3.Conclusies Deel 2 4.Gezondheid uit het verre oosten. a)Qi gong b) breathwork c) japanse longevity 5.Een zijsprongetje – het lymfestelsel 6.Hoe ziet ons dagschema eruit? 7.Stretching 8.Algemene conclusies 9.Referenties 4. Gezondheid uit het verre oosten… De Westerse geneeskunde is vooral gebaseerd op het oplossen van de symptomen van ziektes of aandoeningen. De...