Día de autocuidado: Estilo de Vida Saludable

Descripción del servicio

Tu cuerpo suele saber exactamente lo que necesita, pero en una vida ajetreada a veces dejamos de escuchar esas señales. Este día de autocuidado te ayuda a reconectar con tu propio ritmo natural, para que la salud deje de ser algo que tengas que “mantener” y pueda surgir de forma más espontánea y natural. A través de la respiración consciente, la alimentación, la liberación energética, la relajación y la inspiración, volverás a conectar con tu vitalidad. Sin reglas estrictas ni rutinas impuestas. Simplemente desde la atención amorosa, la calma y la sencillez. Un día lleno de impulsos nutritivos que te llevarás contigo a casa — en tu cuerpo y también en tus hábitos. El valor nominal de este día de autocuidado es de 150,00 €/persona. Pago: - a pagar online: 35,00 €/persona como contribución a los costes fijos - a pagar en el lugar: una donación libre para las 4 sesiones terapéuticas guiadas de 1 hora cada una (en efectivo o mediante código QR) a tu elección. * El 50 % se dona a una buena causa. * El 50 % restante cubre los gastos de organización del evento. Ubicación: Cortijo Los Titos en Vélez-Rubio