Retraites bij Los Titos
✨ One with nature, One with life✨
One with nature, one with life
Stel je een plek voor waar de stilte van de bergen je draagt, waar je adem weer in het ritme van de natuur valt, en waar je lichaam en geest zich openen voor rust en vernieuwing.
Tijdens deze zevendaagse retraite nodigen we je uit om terug te keren naar de eenvoud van het leven: verbonden met jezelf, met anderen en met de natuur.
In een warme en veilige omgeving ervaar je hoe beweging, meditatie, gezonde voeding, creativiteit en natuurbeleving samenkomen. Je ontdekt hoe kleine, bewuste keuzes een groot verschil maken voor je welzijn en je levensenergie.
Je leert heel wat tips en tricks om zelf op een duurzamere manier te leven, gezond, natuurlijk. Goed voor jezelf en je omgeving.
Deze retraite is tevens een uitnodiging om even los te laten wat moet, en je opnieuw te herinneren aan wat werkelijk voedt: stilte, adem, natuur, ontmoeting en de kracht van aanwezig zijn in het moment.
✨ Gun jezelf deze bijzondere reis. Verbind, laad op en hervind jouw balans.💫
Tijdens deze retraite nemen we je mee op een ontdekkingsreis door vijf thema’s die je helpen om dieper te verbinden met jezelf en de natuur. Elke dag brengt een nieuwe ervaring, een combinatie van beweging, ontspanning, creativiteit en bewustwording.
Dag van aankomst
We starten met een warme kennismaking om elkaar beter te leren kennen. Zo leggen we samen de basis voor een open en verbonden groep.
Dag 1 – Natuurlijk leven
Je maakt kennis met Chi-gong, leert de principes van natuurlijk leven kennen en gaat creatief aan de slag met natuurlijke materialen. We verkennen hoe eenvoud, duurzaamheid en verbinding richting kunnen geven aan je dagelijks leven.
Dag 2 – Mindful eten & gezondheid
Samen koken, proeven en leren over natuurlijke voeding en gezondheid. Van moestuin tot bord: we ontdekken de kracht van bewust eten en delen onze ervaringen.
Dag 3 – Lichaamsverzorging en onderhoud
Natuurlijke huid-, haar- en lichaamsverzorging staan centraal. Je leert hoe je zelf gezonde producten maakt voor lichaam en het onderhoud van je omgeving. Je ervaart hoe zorg voor je lichaam ook zorg is voor de aarde.
Dag 4 – Mindfulness in de natuur
We trekken de natuur in voor een bewuste wandeling en meditatie in de bergen. Een creatieve natuurlijke activiteit helpt je om je indrukken te verankeren en dankbaarheid te cultiveren.
Dag 5 – Beweging & lichaamswerk
Een dag van vitaliteit en integratie: fitness, zelfhypnose, sauna en koud water-ervaring. We sluiten af met een vuurritueel, een feestelijke maaltijd in de buitenlucht en intuïtieve dans.
Elke dag bevat momenten van reflectie, rust en plezier. Zo ontstaat er een natuurlijke balans tussen inspanning en ontspanning, stilte en verbinding, verdieping en lichtheid.
Wat maakt deze retraite speciaal?
Deze retraite is meer dan een paar dagen tot rust komen – het is een uitnodiging om jezelf opnieuw te verbinden met het ritme van de natuur en de kracht van eenvoud. Wat deze ervaring bijzonder maakt:
-
Een holistische aanpak – beweging, meditatie, voeding, lichaamsverzorging en creativiteit vloeien samen tot één geheel dat lichaam, geest en ziel voedt.
-
Authentieke verbinding – we creëren een warme, open sfeer waarin je jezelf kunt zijn, waar ontmoetingen vanzelf ontstaan en waar je deel uitmaakt van een kleine, hechte groep.
-
Leven in harmonie met de natuur – de retraite vindt plaats in een adembenemende, natuurlijke omgeving waar stilte en schoonheid je ondersteunen bij je innerlijke reis.
-
Praktische inspiratie voor thuis – je leert eenvoudige, duurzame gewoontes en rituelen die je gemakkelijk kan meenemen in je dagelijks leven.
-
Begeleiding vanuit ervaring en zachtheid – we begeleiden je met liefdevolle aandacht, zodat er ruimte is voor jouw eigen ritme en beleving.
Deze retraite is speciaal omdat ze je niet alleen nieuwe inzichten geeft, maar ook een diepe ervaring van verbondenheid en rust die nog lang bij je zal blijven.
Pakket
Wat is inbegrepen in het pakket:
-
Kennismakingsgesprek vóór het intekenen
-
6 overnachtingen in een comfortabele dubbele kamer of gedeelde kamer met 2 single bedden
-
Ensuite badkamer met douche, wastafelmeubel en toilet. Natuurlijke zepen, douchegel en shampoo.
-
Huur linnenset met handdoekenset (2 handdoeken en gastendoekjes, 1 badhanddoek) en badjas, badlaken in de zwembadzone.
-
Slippers die je binnen en buiten kan dragen in de wellness zone.
-
Flesjes Mineraal water in de kamer
-
Welkom drink
-
Dagelijks 3 gezonde maaltijden
-
Water, thee, koffie, fruit en cookies doorheen de dag
-
6 ochtend Chi-gong ademwerk sessies van 1 uur
-
10 interactieve voormiddag groepssessies van 1 uur
-
5 creatieve namiddag groepssessies van 1,5 uur
-
6 avondactiviteiten van 1 uur
-
Uitstap met verplaatsing naar bergdorp en lunch
-
Sauna, zwembad, hottub
-
Wifi verbinding
-
Parking
Wat is niet inbegrepen in het pakket:
-
Vlucht (zelf te boeken)
-
Transport van en naar de luchthaven van Alicante (Je kan opteren om je transfer van en naar de luchthaven door ons te laten verzorgen – prijs 60,00€ per rit met max. 3 personen, of voor het zelf huren van een wagen – op dit ogenblik 25,00€/dag)
-
Extra behandelingen (prijzen geafficheerd op onze pagina "Experiences for body and soul")
-
Extra verblijf in onze cortijo 40,00€/pers. per nacht (Met vriendschappelijk ontbijt. Schuif gratis aan aan onze ontbijttafel, als een vriend des huizes.)
Maaltijden
-
Ontbijtbuffet
-
Lichte lunch met salades
-
Warme avondmaaltijd
Maaltijden worden aangepast aan uw noden (allergieën, vegetarisch, veganistisch) – te vermelden bij uw inschrijving.
Team - We heten je welkom!
Niki Nelissen
Coach, hypnotherapeut, energieheler, sound healing
Johan Bertrands
Chi-gong ademwerk, natural life & health coach
Deelnemen en betaling
Voor een verblijf van 7 dagen/ 6 nachten
-
1. 260,00€/pers. voor een Dubbel kamer met badkamer of gedeelde kamer met 2 single bedden met badkamer
-
Indien u een factuur wenst wordt een extra kost van 21% btw berekend op de verblijfskosten (21% op 520,00€/pers.)
Extra overnachting (verleng je verblijf)
-
Als deelnemer aan een retraite krijg je een gereduceerd tarief van 40,00€/pers. voor een extra overnachting met vriendschappelijk ontbijt. (Schuif gratis aan aan onze ontbijttafel, als een vriend des huizes.)
Annulatie Policy:
-
100% terugbetaling voorschot: 30+ dagen voor de start van de retreat
-
50% terugbetaling voorschot: 15-29 dagen voor de start van de retreat
-
0% terugbetaling voorschot: 0-14 dagen voor de start van de retreat
Betaling:
-
Voorschot van 350,00€/pers. te betalen bij online inschrijving
-
Eerste betaling van 390,00€/pers. (Kostprijs van het traject 740,00€ verminderd met het voorschot van 350,00€) per overschrijving binnen de 7 dagen na ontvangst van de email met bevestiging van uw inschrijving.
-
Betaling van de verblijfskosten per overschrijving na ontvangst van een 2de email, 30 dagen voor aanvang van de retraite, of cash ter plaatse (restbedrag).
Voel jij dat het tijd is voor een nieuwe start?
Boek vandaag nog jouw retraite.
Vind je niet dadelijk een retraite naar jouw gading? Contacteer ons. Samen stellen we een programma op, op jouw maat. (Minimum aantal deelnemers 4 pers.)
We kijken er naar uit om je te ontmoeten en je te verwelkomen op onze prachtige locatie.