Experiencias para el cuerpo y el alma.
Coaching de vida y salud natural
Coaching de vida y salud natural
“Nada se compara con la sensación de estar sano…”
Nada supera la sensación de verdadera salud.
Para mí, no se trata de una afirmación vacía, sino de una experiencia cotidiana, y algo que también te deseo a ti.
Tras una intensa vida profesional, elegí conscientemente un estilo de vida en el que la salud es fundamental. No por miedo a enfermar, sino por el deseo de sentirme enérgica, vital y equilibrada. Nuestro cuerpo es un todo extraordinario, y tenemos más influencia de la que solemos creer: solo una pequeña parte está determinada genéticamente; la mayor parte reside en cómo vivimos.
Basándome en esa visión, oriento a las personas como coach de vida y salud natural .
Por el momento, las sesiones solo están disponibles en inglés o en neerlandés.
¿Cómo trabajo?
Te ayudo a llevar una vida más sana de forma natural y alcanzable, a un ritmo que se adapte a ti.
Sin reglas estrictas ni soluciones rápidas, sino cambios sostenibles que te hagan sentir bien y marquen una verdadera diferencia.
Mi guía se basa en varios pilares que aplico a diario:
• Alimentación pura y equilibrada, prestando atención a los alimentos no procesados, un bajo consumo de azúcar y, siempre que sea posible, ingredientes cultivados en casa.
productos cultivados
• Movimiento: de forma natural, adaptado a tu cuerpo, desde caminar hasta entrenamientos específicos.
• Descanso y recuperación: prestando suficiente atención al sueño y la relajación.
• Equilibrio mental: espacio para el descanso, el propósito y la conexión con los demás.
• Apoyo natural, como Qi Gong, sauna, estímulos fríos y autocuidado consciente.
• Vivir más cerca de la naturaleza, por ejemplo, cultivando tus propios alimentos utilizando métodos sencillos y naturales.
Todo lo que comparto se basa en mi propia experiencia. Sé lo que se siente al tener más energía, pensar con mayor claridad y experimentar una paz más profunda cuando el cuerpo y la mente están en equilibrio.
Práctico
Profesor de Qi Gong: Johan
¿Dónde?
En directo desde Vélez-Rubio o por videollamada
Duración:
sesiones de 1 hora
Precio:
Valor nominal 40,00 € por una sesión de 1 hora.
Dona la cantidad que te parezca adecuada, según tus posibilidades económicas.
¿Para quién?
Para todos aquellos que desean vivir de forma más consciente y responsabilizarse de su propia salud.
Tanto si deseas tener más energía, reducir los síntomas, comer de forma más saludable o simplemente reconectar contigo mismo y con la naturaleza.
No creo en suprimir los síntomas, sino en fortalecer lo que ya está presente en tu interior: tu capacidad natural para encontrar el equilibrio y recuperarte.
Sesión de coaching sobre vida natural y salud
¿Te gustaría tener una sesión de coaching online individual de 60 minutos sobre vida natural y salud con Johan?
Luego, reserva tu sesión usando el botón de abajo.
Las sesiones en línea se realizan a través de Zoom.
Las sesiones presenciales y los talleres tienen lugar en nuestro cortijo de Vélez-Rubio, Almería, España.
Por el momento, las sesiones solo están disponibles en inglés o en neerlandés.
Práctico
Profesor de Chi-gong: Johan
¿Dónde?
En directo en Vélez-Rubio o por videollamada.
Duración:
sesiones de 1 hora
Precio:
El precio nominal de una sesión de coaching de una hora es de 50,00 €.
Al registrarte, pagas una cuota basada en una donación que te parezca justa.
Parece apropiado y financieramente viable.
Puedes encontrar más información sobre las sesiones individuales en el sitio web.
" One with your True Self " de nuestra asociación.
Esperamos conocerle y darle la bienvenida a nuestro hermoso lugar.