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✨ Hipnoterapia ✨
Hipnoterapia
¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis es una forma profunda de relajación en la que tanto el cuerpo como la mente se relajan. Es un estado natural que todos experimentamos de vez en cuando. Piensa, por ejemplo, en el momento justo antes de dormirte, cuando sueñas despierto o cuando estás completamente concentrado viendo una película y el mundo a tu alrededor desaparece...
Con la hipnosis, puedes ayudar a las personas con diversos desafíos, como perder peso, dejar de fumar, aumentar la autoestima o superar miedos. Un hipnoterapeuta utiliza la hipnosis para lograr el resultado deseado junto con el cliente.
¿Cómo funciona la hipnosis?
El famoso hipnoterapeuta Milton Erickson describió la hipnosis como "perder la distracción". Esto significa que, al concentrarse en una cosa, se presta menos atención a las demás. Aquello en lo que se enfoca la atención influye en los pensamientos y sentimientos. Un buen ejemplo es ver la televisión. Al ver un programa emocionante, a veces se olvida lo que sucede alrededor. La atención se centra por completo en la pantalla.
Esto es comparable a un trance hipnótico: un estado en el que la atención se centra tanto en lo que sucede dentro como fuera de uno mismo. El trance es un estado de conciencia diferente. Todos alternamos entre distintos estados de conciencia a diario, por ejemplo, durante el yoga, la meditación o cuando nos sumergimos por completo en un libro. La hipnosis induce conscientemente este estado para que se puedan observar las cosas desde una perspectiva diferente y obtener nuevas perspectivas.
Hipnosis y el subconsciente
Durante una sesión de hipnosis, el hipnoterapeuta te guía a un estado de profunda relajación, también conocido como trance. En este estado, puedes conectar más fácilmente con tu subconsciente, la parte del cerebro donde se almacenan pensamientos, emociones y hábitos profundamente arraigados.
Mediante sugestiones positivas, puedes romper viejos patrones y desarrollar nuevas creencias durante la hipnosis. Esto facilita el crecimiento personal, la terapia y el coaching.
¿Qué tan rápido funciona la hipnosis?
La hipnosis suele funcionar sorprendentemente rápido. A veces, solo unas pocas sesiones son suficientes para lograr resultados duraderos. En algunos casos, se requieren varias sesiones, dependiendo de la persona y el objetivo. La hipnosis es una técnica poderosa que puede ayudarte a realizar cambios profundos y duraderos.
En enero de 2025, Niki obtuvo su certificado como hipnoterapeuta certificada por Mindvalley, un programa de formación dirigido por Paul McKenna.
Esta formación está acreditada por la IAPCP (Alianza Internacional de Profesionales de la Medicina Complementaria).
Paul McKenna es un hipnoterapeuta de renombre mundial con décadas de experiencia, que trabaja con políticos, artistas y atletas de fama mundial, guiándolos para que alcancen su máximo potencial.
Por el momento, las sesiones solo están disponibles en inglés o en neerlandés.
Sesiones de hipnosis con Niki
La hipnosis puede ser eficaz para una amplia gama de problemas que afectan las áreas física, mental y emocional. Estas son algunas aplicaciones comunes:
1. Cambio de hábitos y comportamiento
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Dejar de fumar: Ayuda a romper patrones de adicción.
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Pérdida de peso y mejora de los hábitos alimenticios: Ayuda a desarrollar hábitos alimenticios saludables y a reducir la ingesta emocional de alimentos.
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Control de la adicción al alcohol o al azúcar.
2. Estrés y ansiedad
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Trastornos de ansiedad: Alivio de la ansiedad general, los ataques de pánico o la ansiedad social.
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Manejo del estrés: Promueve la relajación y ayuda a afrontar situaciones estresantes.
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Prevención y recuperación del agotamiento.
3. Autoconfianza y desarrollo personal
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Mejora de la autoimagen y la autoconfianza.
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Superar el miedo al fracaso: Por ejemplo, al hablar en público o en exámenes.
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Aumento de la motivación: Para alcanzar metas personales o profesionales.
4. Trauma y procesamiento emocional
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Superación de fobias: como el miedo a volar, el miedo a las alturas, la claustrofobia, etc.
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Afrontamiento de la pérdida o el duelo.
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Procesamiento de traumas: La hipnosis puede sacar a la superficie de forma segura emociones profundas y ayudar a procesarlas. Personalmente, solo trabajo con el procesamiento de eventos: experiencias traumáticas puntuales, no traumas continuos.
5. Problemas de sueño
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Mejora del insomnio: Promueve la relajación y crea hábitos de sueño positivos.
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Tratamiento de pesadillas o sueño intranquilo.
6. Molestias físicas (psicosomáticas)
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Control del dolor: Para el dolor crónico, como el dolor de espalda, las migrañas o la artritis.
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Molestias relacionadas con la tensión y el estrés: como problemas estomacales o tensión muscular.
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Asistencia durante procedimientos médicos: Control del dolor o reducción de la ansiedad durante cirugías o visitas al dentista.
7. Mejora del rendimiento
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Hipnosis deportiva: Mejora la concentración, la perseverancia y el rendimiento.
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Creatividad y concentración: Para artistas, escritores o profesionales.
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Resultados del estudio: Favorece la concentración y la memoria.
La hipnosis ofrece, por lo tanto, un amplio abanico de posibilidades y puede adaptarse a las necesidades específicas de cada persona. Es especialmente eficaz para problemas en los que el subconsciente desempeña un papel importante.
Precio nominal de una consulta profesional de una hora y media: 100,00 €.
Done la cantidad que considere adecuada, según sus posibilidades económicas.
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Una sola sesión puede marcar la diferencia.
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Puedes encontrar más información sobre las sesiones individuales en el sitio web.
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